带小孩出国该注意什么？小儿科医师苍蓝鸽提出5要点，常备药怎么带、机上不适缓解⋯

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1.药品剂量

许多家长会担心若在国外孩童身体不适该如何是好？苍蓝鸽提到自己的经验，表示因为孩童药品的剂量计算方式需要更加仔细，也没办法像大人一样以经验法则服用成药，因此也有家长会在出国前将小孩带到门诊，请医生根据体重算好药水的CC数。当然还是希望不要用上，但若出门在外身体不适，才不会不知道该如何是好。

苍蓝鸽也提到孩子年纪越小风险越高，6个月以下务必特别小心，出国若生病会非常难处理，通常也不太会带出国。而1岁后接触其他小孩的机会变多，是感冒最频繁、建立免疫的时期，但因为疫情的影响，许多当时没出门的孩子到这两年才开始感冒，在解封后状况很密集，从去年三四月至今都非常明显。

2.保暖抗热服饰挑选

至于小朋友的肌肤也很容易敏感起疹子，常见的像是尿布疹、苹果脸，都是肌肤屏障引起的状况，苍蓝鸽提到其实冬天夏天都要注意肌肤状况，尤其是台湾气候让皮肤状况非常常见，肌肤敏感的宝宝非常多，夏天碰到汗水、冬天太乾燥都不行。夏天或到热带国家旅游，尽量挑选吸湿的服装，并且建议湿了就要换掉；冬天或乾燥国家，则一定要特别注意保湿和服装质料的挑选，像较容易摩擦的毛料，每个宝宝的适应能力就都不太一样。

3.常见状况缓解

若不是病理性一定得赶紧就医的情形，常见状况有肌肤泛红苹果脸、尿布疹、口水诊的症状，苍蓝鸽提到根据自己的经验，不严重的过敏、搔痒，理肤宝水B5+全面修复霜普遍来说缓解效果都不错，是许多家庭的常备品。但苍蓝鸽也特别提醒，像口水疹主要是接触问题，平时就要保持帮宝宝把口水擦掉的习惯、尿布疹则是接触闷热，要注意更换的频率。

另外就是蚊虫叮咬，建议在有症状时可根据医师处方服用抗组织胺药物，达到抗过敏的效果，至于肌肤过敏状况视严重程度，也会建议根据医师处方要準备类固醇药膏。

4.飞机哭闹缓解

交通工具上哭闹的婴儿和孩童想必不少人都曾遇过，苍蓝鸽提到尤其是搭机哭闹孩童，主要就是害怕和不舒服。尤其是耳压平衡的问题，建议準备可以咀嚼并且能吞下去的零食，除了转移注意力之外也能缓解耳道的不适。

5.孩童备品提醒

如果有出国滑雪的打算，不仅是大人要注意雪地反射、耳朵保暖等，也要替小孩注意。在挑选备品时，尽量挑选儿童专用的产品，成分越单纯、越安全无刺激，酒精、香精尽量都要避免，有些香精、精油含有雌激素，如果擦在身上有可能会引起性早熟，也有可能造成呼吸道影响。

在孩童的身体温度方面，许多人会用手脚冰冷来判别，但苍蓝鸽说明其实手脚冰冷并不见得代表他会冷，主要还是看前胸后背，因为手脚冰冷就一直包反而会穿太多。

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免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。